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Pas de Polka avant du pied droit

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Ce pas permet un déplacement avec un changement d'appui. Il se retrouve dans de nombreuses danses : Kas ha barh, cercle circassien, Avant-deux de Saint Martin.
Les autres pas de Polka de base sont : le pas de Polka côté gauche, le pas de Polka côté droit et le pas de Polka en avant du pied gauche.

rythme 1 et 2 d

Description du pas de Polka avant du pied droit


Le pas s'exécute sur deux temps musicaux.
Il comporte trois appuis: "1" "et" "2"
L'ampleur du déplacement vers l'avant peut être augmentée ou diminuée suivant le besoin.



pas polka avant droit 1
Temps 1
Le poids du corps est sur le pied gauche. Le pied droit avance et se pose devant sa position initiale. Le talon du pied droit est dix centimètres devant la pointe du pied gauche.

pas polka avant droit 2
Temps "et"
Le poids du corps est sur le pied droit. Le pied gauche avance et se pose devant sa position initiale. Le talon du pied gauche est cinq centimètres en retrait du talon droit.

pas polka avant droit 3
Temps 2
Le poids du corps est sur le pied gauche. Le pied droit avance et se pose devant sa position initiale. Le talon du pied droit est au niveau de la pointe du pied gauche.
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