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Description du pas du Pilé-Menu
Le pas est composé de trois petits pas vers l'avant suivi de trois petits pas vers l'arrière.
Le déplacement latéral vers la gauche est très faible.
La tendance en fest-noz est de trop accentuer ce déplacement vers la gauche.
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Position de départ
Le poids du corps est sur les deux pieds.
les bras pendent le long du corps.
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Temps 1
Le poids du corps est sur le pied droit.
Le pied gauche se lève, avance d'une longueur de pied et se pose à plat légèrement vers la gauche
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Temps 1 et
Le poids du corps est sur le pied gauche.
Le pied droit se lève, avance et se pose à plat à côté du pied gauche, légèrement en retrait.
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Temps 2
Le poids du corps est sur le pied droit.
Le pied gauche se lève, avance légèrement et se pose à plat.
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Le poids du corps est sur le pied gauche.
Le pied droit se lève, avance et se place en l'air à côté du pied gauche au niveau de la cheville.
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Temps 3
Le poids du corps est sur le pied gauche. Le pied droit est en l'air.
Le pied droit recule et se pose à plat à l'emplacement précédent.
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Temps 3 et
Le poids du corps est sur le pied droit.
Le pied gauche se lève, recule légèrement et se pose à plat un peu sur la gauche.
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Temps 4
Le poids du corps est sur le pied gauche.
Le pied droit se lève, recule et se pose à plat sur la ligne de danse.
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Le poids du corps est sur le pied droit.
Le pied gauche se lève, recule et se place en l'air à côté du pied droit au niveau de la cheville droite.
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Position finale - Temps 1 du cycle suivant
Le poids du corps est sur le pied droit.
Le pied gauche est en l'air à côté du pied droit.
Les bras sont légèrement en arrière du corps.
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Variante de pas sur le Temps 1
Le poids du corps est sur le pied droit.
Le pied décrit un boucle vers l'avant.
La "longueur" du déplacement du pied étant plus grande alors que le temps pour exécuter ce mouvement est le même, ce mouvement du pied est très rapide, très sec, très nerveux.
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